校园疫情防控小知识
—树立意识 为疫情防控出力—
01理性思考很重要
科普新冠肺炎，理性思考是十分重要的。文明良好的科学素养是疫情防控的重要保障。有效防控病毒应从了解开始。广大教职工与同学们可以多搜集有关“新型冠状病毒”的知识，共同探讨，互相科普，从而正确思考明辨是非，增强对谣言的鉴别能力，培养“网络道德”，做到不造谣、不传谣、不信谣，防止负面舆情炒作，积极理智面对此次疫情。
02健康监测要做好
请广大教职工与同学们，做好每日健康监测与上报。如果发现发热，咳嗽，结膜炎，味觉改变等十大症状，切勿带病工作、带病上学、带病会友、擅自用药。请及时上报学校，带好口罩，前往就近的发热门诊就诊，就医过程中避免乘坐公共交通工具。就医后，确认身体无碍，核酸检测呈阴性后，方可返校开始工作与学习。
03健康生活要坚持
健康的生活方式应该做到合理的生活作息与营养的饮食习惯。平日大家可以适当的多摄入一些新鲜蔬果与优质蛋白，同时拒绝暴饮暴食，杜绝熬夜，培养早睡早起的习惯。维持规律的作息与科学的饮食有利于提高我们自身的抵抗力和免疫力，降低病毒入侵的风险。
04学习锻炼两不误
不论针对教职工而言还是同学们，都需要在工作学习的同时，进行适度的体育锻炼。可以是有氧运动，亦或是力量训练，都能协助大家加快身体的基础代谢和血液循环。长期以往，可以有效提高身体素质，增强抵抗病毒的能力。
05避免扎堆要牢记
希望广大教职工与同学可以做到非必要不聚集，减少聚餐、聚会等活动，食堂就餐时请尽可能错开高峰。外出时不扎堆，降低公共交通的乘坐次数，并且减少在公共场所逗留的时间。
