为了倡导健康生活方式，提高全校师生的健康素养，海南卫生健康职业学院于5月22日下午举办了一场主题为“奶豆添营养 少油更健康”的医学健康公益讲座。本次活动我校邀请海南医科大学公共卫生学院副研究员、硕士生导师张志宏博士担任主讲嘉宾。

在讲座中，张博士从多个角度深入浅出地阐述了营养搭配的重要性。他首先为大家讲解了“全民营养周”的由来和意义，让大家对这个概念有了更深刻的认识。接着，他分析了我国学生的营养现状，让大家了解到当前学生营养问题的严峻性。最后，张博士详细解读了“加奶、增豆、减油”的真意，为大家提供了科学合理的膳食搭配建议。

在讲座的互动环节，张博士还亲自指导我校师生填写膳食问卷调查，并对问卷结果进行了详细解读，为大家提供了个性化的膳食建议。此外，活动现场还提供了人体成分分析服务，通过InBody人体成分分析仪，师生们可以了解到自己的身体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析和体型分析，并根据检测结果获得针对性的营养和运动建议。

本次讲座内容丰富、实用性强，受到了广大师生的一致好评。活动现场座无虚席，参与者们积极互动，共同探讨健康饮食的重要性。此次活动不仅提高了我校师生的健康意识，也为他们提供了实用的健康知识，达到了预期的效果。合理饮食关乎每个人的健康，让我们共同携手，努力追求“健康中国 营养先行”的美好愿景！